女人阴虚如果病情不严重，可以多吃些银耳、百合粥、阿胶、山药、核桃、杏仁、乌鸡、芝麻、苹果、鸭蛋、干贝、牛奶、鸭肉、胡萝卜、桑葚、鱼虾、牛肉、羊肉等食物。平时还要注意休息，规律作息，避免身体劳累。还要合理性生活，不可以频繁的性生活。也要适当的运动，提高自身免疫力。如果患者的病情比较严重，还需要在医生的指导下，服用些中成药治疗，可以参考知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等。