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2026年02月12日

芦荟能治疗便秘吗

一般情况下芦荟是能够治疗便秘的。便秘多与平时不良的饮食习惯有关，可以通过多吃一些含有纤维素多的食物，促进排便。芦荟中芦荟苷及其他一些成分，既可以起到润肠通便的作用，还可以中和体内的毒素。适量食用芦荟可以调节肠道菌群，加快肠道蠕动，利于粪便排出，达到治疗便秘目的。若是便秘情况较为严重，建议及时到医院就诊。平时要合理饮食，适当的进行运动。

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