引起盗汗的原因有很多，可能是长期熬夜、精神压力过大等原因引起的内分泌失调，也有可能是甲状腺功能亢进症、肺结核、糖尿病等疾病导致的。建议积极到正规的医院治疗，可服用黄柏、黄芩、生地、银柴胡等中药材治疗。平时要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于油腻的食物，可以多吃些新鲜的水果与蔬菜，促进病情的恢复。另外平时可以多饮用一些银耳红枣粥，有助于补肾滋阴，还可以缓解盗汗的症状。