感冒了可以少量的吃海鲜。海鲜中含有大量的优质蛋白，可以为身体提供丰富的营养物质，有利于提高身体的免疫力。但是不能过量食用海鲜，因为海鲜属于寒凉的食物，如果大量食用，会增加肠道负担，使患者出现腹胀、腹泻等症状。不利于感冒病情的恢复，甚至会加重感冒。此外，对海鲜过敏的患者，忌吃海鲜。患者在感冒期间可以多喝热水，有利于促进病情的恢复。饮食上以清淡易消化的食物为主，忌吃辛辣刺激性的食物。