想要补充酮低，平时在饮食上可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆干等，也可以适当的吃坚果类食物，如核桃、榛子、巴旦木等，有利于孕酮的增长。也可以在医生的指导下，服用黄体酮的药物补充，如黄体酮胶囊。平时还需要定期去医院复查孕酮的数值。孕早期，注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。同时注意卧床休息，积极的进行保胎，避免剧烈运动以及过度劳累，遵医嘱按时产检。