通常建议女性在自然流产三个月至半年后再考虑备孕，如果女性身体素质较差、子宫恢复状况较差，通常建议女性延后备孕的时间。在流产后女性也要多休息，避免进行剧烈运动，也要养成规律的作息，避免出现熬夜的现象，其次也要注意营养补充，可以吃些米粥、鱼汤、芹菜、瘦肉粥、面条等食物。同时也要定期到医院复查，来了解女性身体恢复状况，在备孕前也可以进行孕前检查。