产妇可以喝红糖水，主要是因为红糖本身具有补血益气的功效，产妇适当饮用可以补充气血；红糖水还具有活血化瘀的功效，有助于刺激子宫收缩，促恶露排出；红糖也富含大量人体所需的营养成分，可以有效补充产妇体力、增加营养等。但是需要注意避免一次性大量饮用，以免导致恶露明显增多，引发贫血等疾病。产妇平常生活中需要注意调整饮食习惯，饮食尽量以清淡、有营养为主；同时需要注意个人卫生，防止发生感染等。