啤酒中的酒精含量虽然比白酒少，但是饮用后酒精代谢成乙醛，刺激神经也会出现头疼的表现。建议喝啤酒后头疼的人，可以适当喝一些富含果糖的饮品，如西瓜汁、蜂蜜水、芹菜汁、葡萄汁、西红柿汁、甘蔗汁等，促进酒精的代谢，缓解不适。也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、酸奶、小米粥等，保护胃粘膜，减少胃肠道对酒精的吸收，缓解头疼。建议在喝酒前最好吃一些东西，避免空腹饮酒。