总感觉累、乏力考虑大多与生活、工作压力较大以及长期睡眠不足或者失眠等有关，由于身体与心理的双重劳累，进而导致乏力等感觉。另外，还有可能与慢性的肝脏疾病有关，可能还会伴随有恶性以及呕吐等症状。此外，中医认为可能与气虚或者脾湿等有关。其次，全身的慢性疾病也有可能会导致累与乏力症状，如低钾血症、贫血或者糖尿病等。日常建议规律作息，保证充足的睡眠，不要熬夜。