小孩贫血建议补充含铁元素丰富的食物，如动物的内脏、坚果类食物以及蛋黄、猪血等食物；同时建议补充富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜以及水果等，富含维生素C的食物可以促进铁的吸收，有利于缓解孩子贫血的症状。如果孩子贫血比较严重，建议去医院及时进行检查治疗，如果孩子为缺铁性的贫血，则需要在医生的指导下补充铁剂，在服用铁剂治疗期间，要注意严格遵医嘱服药，同时避免摄入影响铁剂吸收的食物，需要定期去医院复查。