小腹突然刺痛通常由于腹部受到冷空气刺激所引发的疼痛感，导致自己患上胃肠型感冒等疾病所致。其次，可能是腹部受到外伤刺激引起的，或是因为进食过多生冷、辛辣刺激的食物造成的。另外，也可能是患有胃肠炎、胃痉挛、胃溃疡等疾病所引发的症状。建议您可以至医院进行胃肠镜等检查，判断病因。近期也要注意做好腹部的保暖工作。另外，饮食方面也需要作出调整，例如多吃米粥等温热、清淡的食物。