正常的月经一个月来一次，如果一个月来两次月经可能是卵巢的内分泌功能出现了问题而引起的卵巢囊肿，如果是良性的卵巢囊肿可以采取手术的方式进行切除，如果是恶性卵巢囊肿可以使用化疗药物进行治疗。长期的过度减肥、熬夜或是水土不服也容易导致一个月来两次月经，需要调整好作息、保证充足的睡眠时间、多补充些营养物质，症状就能够得到改善。