强直性脊柱炎患者平时应多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，例如苹果、火龙果、橙子、燕麦等，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，以免便秘引起腰部或脊柱不适，也可以适当的吃富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、豆浆、瘦肉等，能够维持肌肉和骨骼的兴奋性，帮助机体形成新的组织，还可以适当的吃富含钙的食物，例如牛奶、虾皮、大豆制品等。平时要保证充足的休息，保持良好的心态，避免过度劳累。