月经期间可以适量喝点红枣枸杞桂圆茶，红枣枸杞桂圆茶中含有丰富的营养物质，适量的饮用具有活血化瘀、补气血等功效，在月经期间饮用对痛经现象有预防效果，若是存在气血瘀滞现象还有辅助治疗的功效，但不能多喝，特别是月经量较多的女性，以免出现月经淋漓不尽的现象，所以要控制好饮用量。在月经期间饮食上要避免食用寒凉的食物，以免引发痛经现象。
2026年02月10日
月经期间可以适量喝点红枣枸杞桂圆茶，红枣枸杞桂圆茶中含有丰富的营养物质，适量的饮用具有活血化瘀、补气血等功效，在月经期间饮用对痛经现象有预防效果，若是存在气血瘀滞现象还有辅助治疗的功效，但不能多喝，特别是月经量较多的女性，以免出现月经淋漓不尽的现象，所以要控制好饮用量。在月经期间饮食上要避免食用寒凉的食物，以免引发痛经现象。
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