头懵头晕病因较为复杂，和多种因素相关。头懵头晕可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两类原因进行阐述，中枢性眩晕是指脑干、小脑、大脑及脊髓病变引起的眩晕，常见于椎—基底动脉供血不足、颅内肿瘤、颅内感染等疾病，此类患者多伴有头晕、视物模糊、恶心呕吐等症状。周围性眩晕多见于内耳迷路或前庭神经的病变导致的眩晕症，也会引起头晕、呕吐等症状，其次熬夜、低血糖、低血压等因素，均会诱发头懵头晕。日常保持充足的睡眠，避免熬夜、吸烟等行为。