橘子和香蕉是可以一起吃的。橘子中含有丰富的维生素和矿物质，而香蕉中含有较多的蛋白质和纤维素。适当的食用香蕉和橘子不但能够提高自身的免疫力，还能促进胃肠道蠕动，预防便秘。香蕉还有着保护胃黏膜、降血压和保护心脏的作用。需要注意患有胃溃疡、胃炎等疾病的患者，是不可以吃凉性食物的。对于有糖尿病的人，不建议食用过多，应少吃且最好在两餐之间食用。
2026年02月10日
橘子和香蕉是可以一起吃的。橘子中含有丰富的维生素和矿物质，而香蕉中含有较多的蛋白质和纤维素。适当的食用香蕉和橘子不但能够提高自身的免疫力，还能促进胃肠道蠕动，预防便秘。香蕉还有着保护胃黏膜、降血压和保护心脏的作用。需要注意患有胃溃疡、胃炎等疾病的患者，是不可以吃凉性食物的。对于有糖尿病的人，不建议食用过多，应少吃且最好在两餐之间食用。
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