甲状腺结节的患者尽量不要吃海带。甲状腺结节的患者日常饮食需要尽量避开含碘高的食物，避免导致病情加重，比如海带等；含咖啡因的食物也不要食用，包括浓茶、咖啡等；辛辣刺激的食物也尽量不要吃，容易刺激到结节，从而使疼痛加重。可以多吃点蛋白质含量高的食物，比如鱼肉、牛奶等；含硒、锌丰富的食物也可以多吃点，比如动物内脏、鹅蛋、粗粮等。家里要开窗通风，保持空气流通，尽量不去人员密集的场所，定期去医院复诊。