不建议孕妇食用大料。大料属于一种调味品，性热，孕妇进食后会对肠胃造成一定的刺激，引起胃肠道痉挛，而且可能会使身体上火，出现口舌生疮、便秘的情况，部分孕妇进食大料后，会出现胸闷、心悸、胎动不安等异常现象。孕妇在孕期尽量以清淡有营养的食物为主，如蛋类、鲜榨果汁、牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、动物肝脏、米粥、面条等，同时避免进食腌制品、辛辣刺激、发生霉变、过期的食物。