女性在月经期间如果没有痛经等不适的症状，可以少量的吃生蚝，但是不能吃得过多。因为生蚝属于寒凉的食物，月经期间进食寒凉食物过多，可能会导致盆腔内的血管收缩而出现月经突然停止或月经量过少等异常表现，有的女性还有可能会出现痛经等不适。如果女性本身就有痛经等症状，月经期间禁止吃生蚝以及贝壳等海鲜类食物，同时要避免喝咖啡、浓茶、烟酒以及要避免吃辛辣刺激性的食物。