黑眼圈有可能是经常熬夜以及睡眠不足引起，此时可以多进行眼部按摩，也可以用热毛巾进行眼部热敷，通过加快眼部毒素的消退来改善，同时还应保证睡眠充足，避免出现熬夜的现象。如果是先天性黑眼圈，则生活干预的效果较差，可以入院进行激光治疗，通过光热作用来加快黑眼圈消退。平时饮食上还可以多吃维生素A以及维生素C丰富的食物，还应加强用眼卫生，避免出现用眼疲劳的现象。