屁股上面腰下面疼怀疑是腰椎间盘突出症的可能性比较大，与长时间负重引起慢性腰肌劳损或者是久坐等因素导致的；还有可能是骶髂关节损伤造成的；若腰部受到外力撞击或意外跌倒也会引起疼痛。平时要多吃鱼肉、核桃、黑芝麻、牛奶、鸡蛋等高蛋白、高钙质的食物，适当的晒太阳，促进机体对钙质吸收。另外，做好腰部的保暖工作，及时到医院的骨科做腰部CT和磁共振检查。
2026年02月11日
屁股上面腰下面疼怀疑是腰椎间盘突出症的可能性比较大，与长时间负重引起慢性腰肌劳损或者是久坐等因素导致的；还有可能是骶髂关节损伤造成的；若腰部受到外力撞击或意外跌倒也会引起疼痛。平时要多吃鱼肉、核桃、黑芝麻、牛奶、鸡蛋等高蛋白、高钙质的食物，适当的晒太阳，促进机体对钙质吸收。另外，做好腰部的保暖工作，及时到医院的骨科做腰部CT和磁共振检查。
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