小孩子出现便秘的现象之后，可以适当服用益生菌。因为益生菌具有调节肠道菌群的功效，有利于增强胃动力，改善消化不良的现象。小孩子便秘一般与消化功能紊乱、饮食结构不合理等因素有关，适当服用益生菌有利于帮助消化。但是家长平时给孩子多吃清淡易于消化的食物，并给孩子多吃蔬菜水果，能够为人体补充维生素，具有增强体质的左右。而且还含有丰富的膳食纤维，能够改善胃动力不足的现象。