黄体不足可以通过以下方法进行调理：首先可以选择在月经来潮的后半期服用黄体酮胶囊或者是地屈孕酮片，服用此类药物可以在一定程度上补充黄体酮；也可以选择在月经来潮的第五天服用促排卵药，通过服用药物使卵巢排卵更有规律性，可以在一定程度上促进孕激素的分泌，也可以起到升高体内黄体酮的水平。建议：上述药物需在医生的指导下进行服用，避免擅自服用，防止出现不良后果。