1、由于食用过多红薯等易产气食物。2、由于进食速度过快，导致进食时吞入大量空气。3、考虑是肠功能紊乱，通常是由于压力过大、睡眠时间不足、过度疲劳、精神过度紧绷、饮食不规律等原因引起。4、考虑是腹部受凉，吃了大量生冷食物，对胃肠道造成刺激所引起。男性可以先通过改善饮食方式、适量饮水、多注意饮食方式等方法缓解。如果症状不能缓解，或伴有其他症状，建议到医院消化内科就诊检查。