肚子里有气排不出的解决办法有很多，首先可以通过按摩的方式，轻柔腹部，促进肠胃蠕动后，就可以加快肠道排空的作用，所以就可以促进排气。肚子里有气排不出如果是因饮食不当，消化不良造成食物残渣在肠道中异常发酵产气导致，这种情况可以服用一些促消化的食物进行服用，常用的有健胃消食片和多潘立酮等。患者也可以直接服用排气的药物进行治疗，常见的有沉香化气片等。建议患者平时饮食应合理均衡，避免暴饮暴食。