患者出现早泄的时候可以通过做仰卧起坐、深蹲、慢跑、引体向上、跳绳、游泳、健美操、臀桥运动等方式进行锻炼，这些运动可以增强阴茎勃起的硬度，还能增加阴茎充血的时间，这对于改善早泄症状是比较有效的。建议患者早泄比较严重的时候，还要遵医嘱用达泊西汀、氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、氯丙咪嗪等药物治疗。另外在患者龟头表面涂利多卡因凝胶也能有效缓解早泄。