人流后的主要注意事项有：术后一个月要禁止进行性生活以及盆浴，平时要注意保暖，注意外阴的清洁，如果出现阴道出血异常要及时就医，要避免重的体力劳动，建议休息两周后再恢复劳动。术后建议口服抗生素类药物来预防感染。饮食上建议术后初期吃一些易消化的粥类，这样有利于胃肠道的恢复，后期可以吃一些富有营养的食物，例如鸡汤、鱼汤、红枣水等，来促进身体的恢复。