膝关节内侧副韧带损伤愈合的时间需要根据患者的损伤程度、身体的恢复状态来决定。一般情况下，大部分患者通过积极治疗以及适当的锻炼，大约在一个月左右可以愈合。如果内侧副韧带损伤较严重或者韧带断裂，进行手术治疗，大约恢复时间需要二个月以上。日常生活中，注意不要进行重体力活动，在医生的指导下，进行正确的膝关节部位的功能锻炼，饮食上加强食用蛋白高的食物。