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2026年02月12日

产后大便干燥粗硬怎么办

产后大便干燥粗硬考虑可能是便秘导致的。若是进行剖腹产的产妇可以适当的进行下床活动，促进肠道蠕动，缓解便秘的症状。饮食上孕妇可通过多吃新鲜蔬菜来增加膳食纤维的摄入，多吃富含B族维生素的食物，多饮水来促进肠道消化吸收。若是便秘情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗。平时要每天排便的习惯，注意肛周皮肤的清洁，避免用力排便。

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