白癜风患者平时可以多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等深颜色的食物。并多吃葡萄干、花生、牡蛎、豌豆、大白菜等铜离子含量较高的食物，有利于促进黑色素形成。牛肉、兔肉、动物内脏、酸牛奶、奶酪、火腿、无花果等食物含有丰富的酪氨酸，适当食用也有利于病情恢复。但是患者尽量避免食用维生素c含量过高的食物，因为维生素c能够加速人体细胞内部黑色素的代谢，不利于病症恢复。