一、不良饮食结构：由于在日常生活中大量食用高蛋白质、高脂肪、高糖分的食物，或食用过多红薯、大豆、土豆等易产气食物所导致。二、食物不耐受：如果乳糖不耐受体质的人群饮用牛奶，就会穿腹胀、排气增多的症状。三、不良饮食习惯：进食速度过快、暴饮暴食等原因导致进食的时候吸入过多空气，也会出现该症状。四、疾病原因：例如胃炎、肠炎、消化不良等病症就容易出现排气增多的症状。