晚上吃火龙果有助于减肥，火龙果营养价值较高，其中含有大量的纤维素以及植物性白蛋白，能够增加饱腹感，降低食欲，在一定程度上促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的的作用，可以有效的将体内有毒物质以及多余脂肪排出体外，促进机体新陈代谢，晚上吃火龙果可以避免患者进食过多，对胃肠道造成负担，在减肥时期，晚上的时候可以尽量少吃，不能不吃，尽量选择一些清淡易消化的食物。