年轻人心悸可能是焦虑、剧烈运动、精神过度紧张或是情绪兴奋而导致的。工作压力过大、精神压力过大、长期熬夜、睡眠时间不足容易导致心悸。喝咖啡、浓茶等咖啡含量高的饮料，或是大量饮酒，会使中枢神经系统兴奋，出现心悸现象。年轻人心悸也可能是甲亢导致的，甲状腺激素分泌过多，会使交感神经兴奋，出现心悸现象。年轻人心悸也可能是贫血而导致的，患者体内的红细胞数量下降，无法对组织和器官提供氧气，会出现疲乏无力、头晕或是心悸等不适症状。