在拉肚子时不能吃香蕉，因为香蕉中的纤维素含量丰富，能够促进胃肠道的蠕动，导致拉肚子的现象加重。在拉肚子时，多喝水，以免出现脱水的现象，多吃小米粥等清淡易消化的食物。当拉肚子的现象严重时，在医生的指导下使用蒙脱石散等止泻的药物积极治疗；如果是由于细菌感染所致的拉肚子，使用诺氟沙星等抗生素积极治疗，控制感染。平时注意饮食的安全与卫生，少食多餐。