噪声其阿里空腹喝豆浆是不好的。首先,空腹状态下胃肠蠕动较快,这时喝豆浆会导致在小肠停留的时间较短,使豆浆中的维生素以及微量元素不能充分吸收。其次,豆浆中含有丰富的豆固醇以及大豆异黄酮等物质,空腹食用,会刺激到胃内腺体组织,导致胃酸分泌增多,从而引发胃胀,恶心,反酸等症状,严重的还会出现水便,腹泻,腹痛等症状。如果在喝豆浆时还加入了糖,还可能会导致蛋白质堆积,不利于体内代谢。
2026年02月11日
噪声其阿里空腹喝豆浆是不好的。首先,空腹状态下胃肠蠕动较快,这时喝豆浆会导致在小肠停留的时间较短,使豆浆中的维生素以及微量元素不能充分吸收。其次,豆浆中含有丰富的豆固醇以及大豆异黄酮等物质,空腹食用,会刺激到胃内腺体组织,导致胃酸分泌增多,从而引发胃胀,恶心,反酸等症状,严重的还会出现水便,腹泻,腹痛等症状。如果在喝豆浆时还加入了糖,还可能会导致蛋白质堆积,不利于体内代谢。
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