孕妇是可以适当吃草莓的。草莓当中有丰富的维生素C、矿物质、膳食纤维等营养元素，可以给孕妇的身体提供营养。而且草莓还可以缓解早孕反应，可以改善孕妇的生活。此外，草莓可以促进食欲，缓解孕早期的食欲下降的问题。草莓的热量以及糖分不高，不会造成孕期肥胖等症状。女性怀孕后，要增加营养，多吃蔬菜以及水果。要注意休息，不可以太劳累，防止对胎儿产生不利影响。