脚背出现疼痛、肿胀等症状可能是因为患者穿着不合适的鞋子，短时间内行走较长的路途引起的症状；其次，可能是患者脚部受到外力侵袭，导致局部组织损伤出现水肿、疼痛等症状；患者如果有下肢静脉曲张会因为血液淤积、回流不畅导致脚部肿胀、疼痛。患者可以选择适当抬高脚部促进血液回流缓解出现的症状，无法减轻的患者需要就医检查，比如确诊软组织损伤的患者可以理疗、冷热敷等。