十年疤痕是否能去除，需要根据患者的疤痕类型来判断。如果为红色疤痕、黑色疤痕，一般可以去除，可以前往医院进行激光疗法，如果是凸起性的疤痕，一般也可以去除，可以选择物理疗法，比如脉冲染料激光、二氧化碳点阵激光等等。但是如果是凹陷性的疤痕，可能很难恢复。建议患者平时可以适当进行按摩，来促进血液循环。尽量不要过于悲伤，要保持愉快的心情，不要有太大的波动。