痘印一般在半年到一年左右可自行淡化，平时应该注意防晒，注意面部补水保湿。如果想要快速的淡化痘印，可以进行强脉冲光治疗，对于较浅的痘印，做一次即可，比较深的红色痘印或黑色痘印，需要做2-3次，间隔一个月做一次；还可以通过果酸换肤方式改善，不仅可以淡化痘印，还能够预防痤疮。如果不想做任何治疗，平时也可以选择具有美白、淡化痘印功效的面膜以及乳液等。