首先，可以饮用温水、橙子、蜂蜜水等饮品进行调理，稀释体内的酒精，使酒精可以更快的排出体外，从而达到解酒的效果。其次，如果呕吐感比较强烈，则可以使用手指对咽喉的部位进行刺激，达到催吐的效果，使胃内的容物更快的排出体外，防止酒精长时间堆积在胃内，对胃部粘膜造成损伤。另外，如果已经产生四肢抽搐、头部剧痛等症状，则需要及时至医院就诊，防止产生酒精中毒等现象。