对于患有白癜风的患者，平时应该在饮食上避免食用刺激性的食物，包括辣椒、姜、葱等。也应该少吃一些维生素C含量高的的食物，包括草莓、柠檬等。建议多食用一些含铜的食物，包括豆类、花生等。也可以多吃一些含酪氨酸以及矿物质的食物，包括黑芝麻、黑木耳等。其次，要注意休息，保持睡眠充足。尽量穿宽大、柔软的衣物。不要让患处长时间的曝晒，以免加重白癜风，还要保持乐观向上的心情。