给宝宝断奶的时候奶特别涨，母亲可以放慢断奶的进程，逐渐减少喂奶的次数，同时也可以缓解宝宝不适应的症状。母亲可以轻轻的按摩乳房，排出过多的乳汁，缓解涨奶的症状，避免乳汁淤积引发乳腺管炎症。断奶时需要注意饮食，避免食用豆浆、猪蹄、丝瓜、黄豆、豆腐等易产奶的食物，选择食用麦芽糖、韭菜、大麦茶等回奶的食物。如若涨奶症状严重，可以在医生指导下服用回奶的药物进行治疗。