如果第一次妊娠时出现过妊娠期高血压的孕妇，再次怀孕时需严格定期监测血压，如果血压发生异常波动可及时就医。对于高龄孕妇，妊娠高血压发生几率更大一些。妊娠期间需调节饮食习惯，避免食用动物内脏或是其它肥腻荤腥的高脂肪食物，尽量多吃富含维生素和纤维的蔬菜瓜果。产检无异常的情况下，可通过适量的运动，促进新陈代谢，预防血压增高。避免孕期精神过分紧张、保证充足睡眠。