燥热主要是体内阴液不足引起的，患者会出现发热、少汗、咽喉干燥等症状，多见于阴虚不足者，在女性更年期期间更为多见，女性会有燥热的表现，常伴有失眠、情绪改变等症状。其次，也可以见于甲状腺功能亢进、自主神经功能紊乱者。建议日常多休息，避免过度劳累，养成规律的作息。保持良好的心情，学会调节不良的情绪。必要时去医院中医科就诊，进行相关检查，对症治疗。