高压120mmHg低压90mmHg属于不正常现象,其属于一级高血压。正常人收缩压应该在90到139mmHg之间,舒张压在60到89mmHg之间。患者的这种血压属于偏高的状态,有可能会出现头痛、头晕的现象,但是一般不需要进行特殊的治疗,可以已通过生活习惯干预来缓解,多吃新鲜的蔬菜,比如西蓝花、西葫芦、冬瓜、芹菜、青菜以及莴苣等,避免食用高盐高脂的食物。同时还应多进行有氧运动来调节体内的血压水平。
2026年02月20日
高压120mmHg低压90mmHg属于不正常现象,其属于一级高血压。正常人收缩压应该在90到139mmHg之间,舒张压在60到89mmHg之间。患者的这种血压属于偏高的状态,有可能会出现头痛、头晕的现象,但是一般不需要进行特殊的治疗,可以已通过生活习惯干预来缓解,多吃新鲜的蔬菜,比如西蓝花、西葫芦、冬瓜、芹菜、青菜以及莴苣等,避免食用高盐高脂的食物。同时还应多进行有氧运动来调节体内的血压水平。
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