10周岁女孩乳房开始发育是正常现象，但是如果出现两侧乳房发育不对称等特殊情况，还需要去医院就诊，通过乳腺彩超等相关检查明确诊断。随着乳房发育，还会伴有阴毛、月经初潮等第二性征出现，都是正常现象。在发育期间饮食上尽量以清淡食物为主，可以适量增加富含蛋白质食物的摄入量，比如鱼虾、鸡蛋等，避免辛辣刺激性以及油炸食物摄入。此外，还应该注意局部清洁卫生，可以选择穿着合适的内衣。