慢性咽炎可以用金银花泡水喝，金银花具有清热解毒、抗炎的作用，也能增强机体免疫力，抑制肠道对胆固醇的吸收，也可以用罗汉果泡水喝，罗汉果具有清热凉血、利咽开音的作用，还可以促进胃肠道蠕动，帮助排便，还可以使用胖大海泡水喝，具有清热润肺、利咽开音的作用，也具有抑制病毒的作用。平时要保持清淡的饮食，多吃新鲜的蔬菜的水果，多喝水，适当的增加运动，能够增强机体免疫力。