有头皮屑可以使用去屑的洗发水，不要使用质量较差的洗发水，防止对头皮产生刺激，加重头屑的产生；可以在洗头的水中加入少量的浴盐，对头皮进行杀菌消毒，祛除头皮上过多的螨虫；患者可以多补充维生素多的水果蔬菜等，多吃面食、豆类食品，缓解因为油脂分泌不足引起的头屑；减少洗头的次数，防止头皮上脚角质层变薄被破坏，加重头屑生成。同时还要减少刺激性食物的摄入，以免皮肤油脂分泌过多。