首先需要清淡饮食，禁止食用辛辣刺激、寒凉的食物，而且也不能抽烟，喝酒，多食用清淡的食物，避免刺激类的食物对嗓子造成刺激，加重失声的情况。同时患者需要大量的饮用清水，让嗓子处于湿润的状态下，而且每天少说话，因为经常说话不利于嗓子恢复。其次，平时吃饭喝水的时候尽量小口吞咽，以免大口吞咽造成嗓子感染，从而引起并发症，而且也不能经常清嗓子，因为这种情况下会导致气流猛烈震动声带，从而损伤声带。