面部有斑的情况下，患者平时一定要注意防晒，出门要提前擦防晒，并使用遮阳伞，避免加重色素沉着的现象。也可以选择果酸换肤，有利于剥离角质层，促进细胞新生。还可以去医院进行二氧化碳激光、液氮冷冻、脉冲激光，有利于破坏局部的黑色素细胞，减轻色素沉着的现象。此外平时还要多吃猕猴桃、芒果、橘子等水果，能够为人体补充丰富的维生素c、维生素e，并坚持运动，有利于增强人体新陈代谢，促进黑色素代谢出体外。